Et balancebræt er et fremragende værktøj til ankelrehabilitering og balanceudvikling, især for ældre. Træ af høj kvalitet og ABS-plast.
Balancebræt
Balancebrættet er et effektivt værktøj til at genoptræne ankelforstuvninger og udvikling af balance. Den er perfekt til både genoptræning og balancevedligeholdelse for ældre.
Funktioner:
- Fremstillet af højkvalitets træ og ABS-plast
- Bredde : 40 cm
Fordele:
- Effektiv til genoptræning af forstuvede ankelskader
- Forbedrer balance og koordination
- Velegnet til alle aldre, især ældre for at opretholde balancen
Brugsvejledning:
Start træningen efter de værste smerter er lindret ca 1-3 uger efter skaden. Stå først på to ben, og flyt derefter til en fod i midten af brættet. Du kan gøre øvelsen sværere ved at stå på tæer eller hæle.
Balancepladen kan bruges til genoptræning efter ankelforstuvninger og til at træne balance og koordination. Den er også velegnet til ældre, der ønsker at vedligeholde balancen.
Balancepladen er fremstillet af højkvalitets træ og ABS-plast.
Balancepladen har en bredde på 40 cm.
Det anbefales at starte træningen, når de værste smerter er lindret, typisk ca. 1–3 uger efter skaden.
Start med at stå på to ben på pladen og gå derefter over til at stå på ét ben i midten. Øvelsen kan gøres sværere ved at stå på tæer eller hæle.
Ingen kundeanmeldelser for øjeblikket.
check_circle
check_circle
